Goede voornemens, sportschoenen, tips, sporten, Nike, adidas, New Balance

Klaar voor het nieuwe jaar?!


En voor je het weet is januari voorbij en is het alweer februari… Klaar voor een nieuwe start en alle goede voornemens die daarbij horen. Yes, guilty as charged, wij willen allemaal meer sporten in het nieuwe jaar. Al is het alleen om die december kilo’s kwijt te raken. Het lastigste van een goed voornemen is om het vol te houden. Maar, wees niet getreurd! Wij gaan je een handje helpen met tips voor het volhouden van een voornemen. Zo heb je stiekem weer een reden om naar de sportschool te gaan!

Tips voor het volhouden van goede voornemens:

1. Beperk je aantal goede voornemens

2. Deel je goede voornemens met je vrienden zodat je sociale controle hebt

3. Beloon jezelf voor het volhouden

4. Maak je voornemens realistisch

5. Zoek bondgenoten met dezelfde voornemens

6.Houd de resultaten bij

7. Schrijf je goede voornemens op en bewaar ze op een plek waar je ze regelmatig kan zien

8. Maak een plan

9. Stel tussentijdse doelen

10. Nieuwe sportschoenen die je voeten optimaal ondersteunen

MD_0000130235_245902_09 1

1. NIKE Wmns Nike Air Max 2016

MD_0000114888_246884_09 2

2. PUMA Carson Runner Wn’s 

MD_0000126776_238312_09 3

3. NEW BALANCE WL420 

MD_0000120276_245840_09 4

4. NIKE Wmns Nike Free 5.0 

MD_0000134220_254226_09 5

5. REEBOK Furylite Asymmetrical

MD_0000115825_245812_09 6

6. NIKE Wmns Nike Free 5.0 Tr Fit 5 Prt 

MD_0000135179_256592_09 7

7.NEW BALANCE U430W 

MD_0000104431_210451_09 8

8. ADIDAS ORIGINALS Zx Flux W 

Ik reageer

*


*

Reageer: